Este curso está diseñado para todas las personas, con o sin conocimiento previo, que deseen utilizar herramientas de terapias complementarias y prácticas de autocuidado para trabajar la ansiedad y sus efectos en el cuerpo y la mente. Nuestro objetivo es ayudarte a llevar a cabo un profundo trabajo personal, identificando los detonantes de tu ansiedad y comprendiendo sus raíces.

A lo largo de este taller, recorreremos un camino de autoconocimiento que incluye:

Proyecto sentido: Exploraremos cómo las expectativas y emociones vividas por nuestros padres antes y durante el embarazo influyen en nuestra ansiedad actual.

Heridas de la Niñez: Analizaremos cómo las experiencias de nuestra infancia pueden dejar marcas profundas en nuestro bienestar emocional.

Procesos de Trauma: Aprenderemos a identificar y abordar traumas que contribuyen a nuestra ansiedad.

Patrones Transgeneracionales: Descubriremos cómo las experiencias y comportamientos heredados afectan nuestras respuestas emocionales.

Utilizaremos herramientas de trabajo desde:

Proyecto Sentido
Biodescodificación
Palabras de afirmación
Psicomagia
Respiración consciente
Niño interior
Terapia floral
Digitoterapia
Fitoterapia
Aromaterapia, entre otros

Mi ansiedad y yo

Un viaje hacia el autocuidado

15 horas

Sincrónico

Comienzo 16 julio

Valor: $60.000

Modalidad

El curso comienza el 16 de julio con las clases online por zoom, nos reuniremos en 3 clases (16, 30 julio y 6 de agosto) accedes al aula virtual encontrarás material de estudio, la grabación de las clases, material de apoyo. Las horas de estudio están distribuidas en clases en vivo, clases grabadas y trabajo personal con estudio independiente.

Además, tienes acceso a un grupo de whatsApp directo con la especialista, o si prefieres puedes realizar consultas a las relatora a su correo o a través del aula virtual.

Abajo puedes revisar el programa con los detalles

¿Qué recibirás al inscribirte?

Revisa el programa del curso

Relatora

Rosa Barrera

Magister en Marketing y Dirección comercial en la Universidad de Viña del Mar

Fitoterapeuta, terapeuta floral y aromaterapeuta.

Experiencia: Fundadora de Huerto limón en 2014 y 3 años de experiencia realizando clases de cosmética natural modalidad presencial y online.

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Pagos con transferencia bancaria

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